Τετάρτη 9 Δεκεμβρίου 2015

Ας πούμε όλοι όχι στο ντόπινγκ

Είναι λυπηρό αυτό που συμβαίνει τα τελευταία χρόνια με το ντόπινγκ σε όλα τα αθλήματα.






της Κατερίνας Στεφανίδη
δευτεραθλήτριας Ευρώπης, επί κοντώ

Τετάρτη 2 Δεκεμβρίου 2015

Υγεία πάνω από όλα



Η σωματική άσκηση με αθλητισμό, γυμναστική, σπορ και παιχνίδια είναι σημαντική, για την πρόληψη σοβαρών χρόνιων παθήσεων, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης, ο καρκίνος, η ψηλή πίεση, η παχυσαρκία, η κατάθλιψη και η οστεοπόρωση.